Bí quyết làm đẹp da đơn giản mà hiệu quả

Chỉ cần những bí quyết đơn giản bạn đã có làn da mịn màng, tươi trẻ như mong đợi, không cần phải mất quá nhiều thời gian nữa. Cùng tham khảo nhé!

Một làn da đẹp là niềm mong ước của nhiều bạn gái nhưng không phải ai cũng dễ dàng có được điều đó. Hãy tham khảo những bí quyết làm đẹp da đơn giảm mà hiệu quả sau đây, chắc chắn bạn sẽ có một làn da trắng sáng, mịn màng như mong đợi.

Cung cấp dinh dưỡng cho làn da

Bạn nên bổ sung một số thực phẩm hàng ngày để giúp da thư giãn từ bên trong như nước dừa tươi, rau má, nha đam, mía lau, các loại trái cây họ cam quýt, đậu nành và chế phẩm từ đậu nành, cá,… vì một số thực phẩm có tính nhiệt dễ làm cơ thể nóng và khó chịu khiến da cũng bị nhiệt theo.

Đắp mặt nạ

Các loại mặt nạ chứa dưỡng chất có khả năng thấm nhanh vào da, làm da mềm mịn, trắng sáng hay giảm nếp nhăn… Hiện nay có nhiều loại mặt nạ giúp thư giãn và giải quyết các vấn đề về da cho phụ nữ bận rộn. Khi đắp mặt nạ, bạn phải thư giãn hoàn toàn để các dưỡng chất trong mặt nạ phát huy hiệu quả tốt nhất.

Massage

Các chuyên gia làm đẹp đều khuyên bạn nên massage cơ thể và mặt mỗi tuần để kéo dài tuổi thanh xuân cũng như duy trì vẻ rạng rỡ. Các động tác massage, tiếp xúc một cách có chủ ý, giúp da được thư giãn, kích thích các mạch máu lưu thông…

Xông hơi

Hơi nước nóng ấm làm lỗ chân lông giãn ra, đồng thời kích thích quá trình bài tiết, loại bỏ các chất thải, độc tố, đem lại sự tươi tắn cho làn da. Tuy nhiên để cho lỗ chân lông trên da không bị to thì trong khi xông hôi bạn nên massage da nhẹ nhàng cho lỗ chân lông thu nhỏ lại. Hơi nước được sử dụng như một liệu pháp chữa bệnh, giải tỏa stress, giúp tinh thần thoải mái…

Bổ sung collagen cho da

Collagan là thành phần chủ yếu cấu tạo nên  da bạn, khi còn nhỏ lượng collagen sinh ra rất nhiều nhưng càng lớn dần, lượng collagen càng giảm đi, khiến cho da bạn thiếu săn chắc. Vì vậy, để có làn da săn chắc, mịn màng ban phải bổ sung collagen cho da.

Để bổ sung collagen cho da một cách hợp lý bạn nên thường xuyên ưn trái cây hoặc các loại rau quả có màu xanh đậm, bạn cung có thể bổ sung bằng cách dùng viên uống bổ sung collagen. Các loại viên uống bổ sung collagen sẽ nhanh chóng giúp bạn lấy lại làn da mịn màng săn chắc, kéo dài tuổi thanh xuân cho bạn gái.

Hy vọng với những bí quyết trên sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, săn chăc và tươi trẻ như mong đợi.

Bí quyết làm đẹp da đơn giản mà hiệu quả
5 1 vote

Bài viết liên quan