Thực phẩm làm đẹp da hiệu quả từ thiên nhiên

Bạn không phải tốn nhiều công sức và tiền bạc mà vẫn có thể có làn da mịn màng, tươi trẻ với những loại thực phẩm tự nhiên, quen thuộc dưới đây.

Dầu dừa

Vì vậy, nó rất tốt cho các vùng da bị mụn, viêm, chàm… nhờ chứa khoảng 50% axit lauric – chất có khả năng kháng nấm, vi khuẩn và virus, chỉ cần bạn dung dầu dừa thoa lên mặt sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau vài lần.

Từ thời xa xưa, dầu dừa đã được phái đẹp sử dụng để để giúp da mềm mại và ngăn ngừa và phai mờ các vết rạn da, chống lão hóa, chăm sóc và bảo vệ làn da.  Dầu dừa là một thần dược từ thiên nhiên rẻ tiền và cực kỳ hữu hiệu cho sắc đẹp.

Chuối

Nghiền nhuyễn một trái chuối rồi thêm vài giọt vitamin E, đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm bạn sẽ cảm nhận làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn nhiều. Chất tiết ra từ chuối chín làm cho tế bào da ở mặt nở ra, giúp da căng bóng mịn màng.

Cà chua

Cà chua chứ hàm lượng chất chống ôxy hóa cao giúp chống lão hóa, rất tốt cho da. Cà chua chứa nhiều loại vitamin như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt có tác dụng àm đẹp da hiệu quả.

Củ đậu

Bạn có thể xay nhuyễn củ đậu lấy nước rồi dùng bông gòn thấm lên mặt hoặc có thể thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh để làm đẹp da. Đây là cách giúp da mịn màng, căn mọng vì củ đậu chứa đến hơn 80% là nước. Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C, sẽ giúp bạn cải thiện làn da xin màu.

Đu đủ

Đu đủ giúp bạn làm sáng da mặt nhờ chứa chứa papain- một chất tẩy sáng cực tốt. bạn có thể làm đẹp với đu đủ bằng cách xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn.

Khoai tây

Mặt nạ khoai tây sẽ giúp da của bạn  trở nên căng mịn, trắng hồng. cách làm rất đơn giản, bạn luộn hoặc hấp khoai tây cho chín, dùng muỗng nghiền nát khoai ra rồi cho sữa vào sao cho hôn hợp sền sệt là được, bôi hỗn hợp này lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Dưa chuột

Dưa chuột còn có thể chữa mụn đầu đen, trị vết thâm và quầng mắt rất hiệu quả. Thái dưa chuột thành từng lát mỏng sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút, thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ cảm nhận rõ rệt làn da căng mịn và sáng lên từng ngày.

Lựa chọn một trong số những thực phẩm trên để giúp da bạn luôn trắng hồng, rạng rỡ, chống lại mọi dấu hiệu lão hóa.

Thực phẩm làm đẹp da hiệu quả từ thiên nhiên
5 1 vote

Bài viết liên quan